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Viele nehmen Omega-3 – aber kaum jemand achtet auf die Qualität. Genau das ist oft der Grund, warum der Effekt ausbleibt. Denn entscheidend sind Frische, Oxidation und die richtigen Fettsäuren (DHA & EPA). Worauf du wirklich achten solltest, erfährst du in diesem Beitrag.
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Seit einigen Monaten gehört ein Jodtest zur Eingangsdiagnostik meiner Kursteilnehmer im HPU-Start-Programm. Das Ergebnis: Etwa 80 % der Teilnehmer haben einen mittleren bis...
Menschen mit HPU (Hämopyrrollaktamurie) leiden oft an Verdauungsproblemen wie Blähungen, Durchfall oder einem aufgeblähten Bauch. Diese Beschwerden gehen häufig mit Erschöpfung...
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